TALLER DE AUTOESTIMA: Sesión 2

VISUALIZAD ESTE VÍDEO:

Hacemos preguntas como estas a las personas participantes para propiciar el debate y la participación:

• ¿Qué es lo que más te gusta de ti?
• ¿Qué es todo aquello que menos te gusta de ti?
• Si solo pudieses cambiar una cosa de ti, ¿Cuál sería?
• ¿Habéis sentido alguna emoción al ver el vídeo? ¿Cuáles?
• ¿Tristeza, alegría, sorpresa, compasión...?
• ¿Os habéis sentido identificados en alguna escena o con alguna persona del vídeo? ¿Cuáles? ¿Por qué?
• ¿Qué podemos deducir del vídeo?
• La importancia de quererse, de valorarse, de cuidarse… contribuye mucho a mejorar nuestra autoestima.
• A veces otras personas con capaces de ver lo bueno o bonito que hay en nosotros y en cambio nosotros nos fijamos más en lo malo.
• Algo tan sencillo cambiar nuestra forma de vestir o el peinado puede aportar una imagen totalmente diferente.
• Toda persona puede verse mejor.
• Todas las personas tenemos inseguridades y complejos.
• Debemos aprender a ver lo bueno que hay en cada uno de nosotros.
• Hemos de reconocer nuestra valía y decirnos cosas bonitas.
• Siempre hay profesionales que nos pueden ayudar y apoyar a mejorar nuestra imagen y autoestima.
• Lo importante es ser fuerte y saber seguir adelante sin rendirse.